央广网南宁8月19日消息（记者梁瑜琳 见习记者覃亚菲）当前，不少上班族需要长期伏案工作，一天中的大部分时间都是在椅子上度过，加上不良的生活习惯，腰椎病、颈椎病等问题找上门来。8月19日，在第七个中国医师节之际，央广网广西频道联合广西壮族自治区卫生健康委员会、广西骨伤医院推出一套中式舒展健身操，借助简单的动作和呼吸调节，指导上班族正确锻炼身体，实现舒筋活络、强身健体、放松身心。